Текст около курсора

МотоЯрославка Московский Чоппер Форум - Support MC & 1% World , основан в 2007 г.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » МотоЯрославка Московский Чоппер Форум - Support MC & 1% World , основан в 2007 г. » Общие вопросы и Мнения » Выбор тренажера для дома и программа тренировок

Выбор тренажера для дома и программа тренировок

Страница: 1

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

  • Автор: Параметрик
  • Пользователи
  • Параметрик
  • Зарегистрирован: 2024-03-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 12
  • Провел на форуме:
    27 минут
  • Последний визит:
    2024-04-06 22:13:19

Привет всем! Я решил начать заниматься спортом дома и хочу узнать, как вы выбирали тренажер для своего дома? Что важно учитывать при выборе, особенно с учетом того, что я нахожусь в Москве? И как потом правильно составить программу тренировок для использования этого тренажера?

2

  • Автор: rimjenyi
  • Пользователи
  • rimjenyi
  • Зарегистрирован: 2024-03-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Провел на форуме:
    Не определено
  • Последний визит:
    2024-03-20 01:01:31

Привет! Когда выбирал тренажер для дома, главное смотрел на цену и размер, чтобы влез в квартиру. Потом просто гуглил программы тренировок и подбирал под свои цели

3

  • Автор: Lablado
  • Пользователи
  • Lablado
  • Зарегистрирован: 2024-03-17
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 8
  • Провел на форуме:
    38 минут
  • Последний визит:
    2024-04-04 22:07:35

Выбирал тренажер, смотрел на его функциональность и качество сборки, чтоб не сломался сразу. Потом на ютубе искал видео с упражнениями и составлял программу тренировок под себя

4

  • Автор: екс тин
  • Пользователи
  • екс тин
  • Зарегистрирован: 2024-03-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 9
  • Провел на форуме:
    40 минут
  • Последний визит:
    2024-04-04 22:04:19

Для меня было важно сосредоточиться на кардио-тренировках, поэтому решил попробовать начать с тренажера эллипс. Мне кажется, это хороший способ разогреваться и улучшить выносливость. Возможно, стоит сначала попробовать взять тренажер в аренду, вот ссылка на сайт, где можно это сделать: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/

Страница: 1

Вы здесь » МотоЯрославка Московский Чоппер Форум - Support MC & 1% World , основан в 2007 г. » Общие вопросы и Мнения » Выбор тренажера для дома и программа тренировок